아니면 그냥 흘러가는대로 살고 계신가요?
✍️ 빠르게 움직이고 변화하는 삶 속에서 성장하기 위한 방법은 바로 회고입니다. 그러나 기존의 회고는 공허한 외침이라, 주기적으로 작성하자는 나와의 약속을 지키기란 참으로 어렵습니다.
🤖 소라의 마법에서는 사용자가 작성한 회고 내용에 대해 AI Agent인 소라가 응답을 제공합니다. 내가 원하는 성격의 소라와 이야기를 하다 보면, 마법처럼 회고 습관을 쉽고 재미있게 그리고 확실하게 만들 수 있을 거예요!
“소라랑 대화한다고 생각하고 작성하니, 혼자 회고를 쓸 때보다 자기 객관화가 잘 되었어요.” -챌린지 2기 참가자-
“소라가 답변해주는 내용을 들으면서 회고를 계속 작성하니까 삶의 불안감이 많이 줄어들었어요.” -챌린지 2기 참가자-
“같이 얘기할 수 있는 친구가 생긴 것 같아 회고 작성 과정이 즐거웠어요. 게다가 실제 친구라면 하지 않았을 것 같은 말들 덕에, 오히려 저를 지지해준 느낌이 들었어요.” -챌린지 2기 참가자-
*챌린지 1기에서 측정한 내용입니다.
<aside> 📚 회고 작성 횟수 50% 증가
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<aside> 🔥 자기효능감 17% 증가
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<aside> 💌 회고 작성에 대한 태도 15% 증가
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<aside> 🔍 자기 인식 6% 증가
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더욱 도움이 되는 회고 습관 형성 서비스를 만들기 위해,
여러분의 이야기를 듣고 있어요 👤